För er som tyckte om receptet med stekt äpple, kanel och havre som efterrätt kommer gilla detta till frukost. Självklart är detta inte lika sött som desserten =)

- äpplen
- rapsolja
- havre
- kardemumma

Skiva äpplena och stek dem i en stor skvätt olja tills de blir mjuka. Lägg i havret och låt de bli mjuka av värmen och safterna från äpplet, blir de inte tillräckligt mjuka kan du tillsätta lite vatten. Krydda med kardemumma, ät och njut!